Data / Ora
Date(s) - 10/04/2016
9:00 - 12:30
Luogo
Un Medico In Cucina
Categorie
La colazione è uno dei momenti più importanti della nostra giornata. Per affrontare le tante ore di attività grandi e piccoli possono scegliere cibi sani ed equilibrati.
Saranno presentate alcune idee gustose per un risveglio in piena energia, utilizzabili anche come dessert.
Verranno affrontati i seguenti argomenti:
- quali sono gli alimenti migliori per la colazione?
- come si prepara una colazione sana in poco tempo?
- come combinare gli alimenti per avere più energia nel corso della giornata?
- cosa posso mangiare fuori pasto come spuntino?
Il corso sarà effettuato dalla Dr.ssa Chiara Vassalli e dalle due esperte cuoche Lorenza e Miriam di “Coccodè – Laboratori di vita sostenibile”.
La lezione è teorico-dimostrativa: verranno mostrati gli alimenti, gli strumenti e i vari passaggi delle preparazioni in maniera dettagliata.
Ai partecipanti verrà consegnata una dispensa cartacea con le principali indicazioni e le ricette mostrate.
Menù del corso:
- Pancake
- Frittelle di ceci
- Porridge di avena
- Crema di riso
- Latte di nocciole
- Biscotti Diana
- Torta di mele
- Muffins morbidoni
Al fine di velocizzare il momento dell’iscrizione e iniziare puntuali con il corso di cucina, si prega di stampare e portare già compilati i seguenti documenti:
Bookings
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