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Data / Ora
Date(s) - 10/04/2016
9:00 - 12:30

Luogo
Un Medico In Cucina

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La colazione è uno dei momenti più importanti della nostra giornata. Per affrontare le tante ore di attività grandi e piccoli possono scegliere cibi sani ed equilibrati.

Saranno presentate alcune idee gustose per un risveglio in piena energia, utilizzabili anche come dessert.

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Verranno affrontati i seguenti argomenti:

  • quali sono gli alimenti migliori per la colazione?
  • come si prepara una colazione sana in poco tempo?
  • come combinare gli alimenti per avere più energia nel corso della giornata?
  • cosa posso mangiare fuori pasto come spuntino?

pancakesIl corso sarà effettuato dalla Dr.ssa Chiara Vassalli e dalle due esperte cuoche Lorenza e Miriam di “Coccodè – Laboratori di vita sostenibile”.

La lezione è teorico-dimostrativa: verranno mostrati gli alimenti, gli strumenti e i vari passaggi delle preparazioni in maniera dettagliata.

Ai partecipanti verrà consegnata una dispensa cartacea con le principali indicazioni e le ricette mostrate.

Menù del corso:

  • Pancake
  • Frittelle di ceci
  • Porridge di avena
  • Crema di riso
  • Latte di nocciole
  • Biscotti Diana
  • Torta di mele
  • Muffins morbidoni

Al fine di velocizzare il momento dell’iscrizione e iniziare puntuali con il corso di cucina, si prega di stampare e portare già compilati i seguenti documenti:

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